Формирование обыкновений, соединенных с развитием, совершается через формирование нервных петель “сигнал-рутина-награда”. Когда мы систематически выполняем действия, ведущие к прогрессу, интеллект приступает ассоциировать сам процесс осуществления с грядущим удовольствием. Это разъясняет, почему люди, занимающиеся физкультурой или творчеством на систематической платформе, ощущают неудобство при отсутствии упражнений или художественных сессий.
Постоянные обыкновения также способствуют побеждать этапы уменьшения желания. Как только сознательное желание делать активностью ослабевает, непроизвольные модели действий не перестают действовать, сохраняя постоянство прогресса. Это чрезвычайно существенно для длительных задач, где результаты делаются видимыми только через существенное период.
Что препятствует наблюдать индивидуальные достижения
Большое количество люди встречаются с странной ситуацией: они растут в различных зонах существования, но не переживают соответствующего удовольствия от собственных успехов. Это происходит из-за разнообразных эмоциональных блоков и умственных искажений, которые мешают адекватно оценивать индивидуальный прогресс и обретать от него удовольствие.
Главным из ключевых барьеров выступает расстройство обманщика, при условии что индивид связывает собственные победы внешним причинам или удаче, а не индивидуальным стараниям и способностям. Это когнитивное искажение блокирует природную систему внутренних наград и лишает возможности испытывать радость от достигнутого развития.
