• Login
Urbancity
Senin, 15 September 2025
No Result
View All Result
  • BERITA
    • Daerah
    • Global
    • Nasional
    • Seremoni & CSR
  • PROPERTI
    • Apartemen
    • Hotel
    • Komersial
    • Proyek
    • Rumah
    • Profil
  • ARSITEKTUR
    • Desain
    • Furnitur
    • Home Appliances
    • Material
    • Konsultan
  • KEUANGAN
    • Asuransi
    • Bank Syariah
    • Bank Umum
    • Fintek
    • Multifinance
  • EKBIS
    • Ekonomi Makro
    • Pasar Modal
    • Perdagangan
    • UMKM
  • INDUSTRI
    • Ekraf
    • Manufaktur
    • Pariwisata
    • Transportasi
  • ENERGI
    • EBT
    • Listrik
    • Migas
    • Minerba
  • OTOMOTIF
    • Mobil
    • Motor
    • Turnamen
  • OLAH RAGA
    • Bola Voli
    • Bulu Tangkis
    • Golf
    • Sepak Bola
  • GAYA HIDUP
    • Cafe-Resto
    • Fashion
    • Infotainment
    • Jalan-Jalan
    • Kesehatan
    • Pendidikan
    • Teknologi
    • Tips & Trik
  • GALERI
    • Foto
    • Video
  • BERITA
    • Daerah
    • Global
    • Nasional
    • Seremoni & CSR
  • PROPERTI
    • Apartemen
    • Hotel
    • Komersial
    • Proyek
    • Rumah
    • Profil
  • ARSITEKTUR
    • Desain
    • Furnitur
    • Home Appliances
    • Material
    • Konsultan
  • KEUANGAN
    • Asuransi
    • Bank Syariah
    • Bank Umum
    • Fintek
    • Multifinance
  • EKBIS
    • Ekonomi Makro
    • Pasar Modal
    • Perdagangan
    • UMKM
  • INDUSTRI
    • Ekraf
    • Manufaktur
    • Pariwisata
    • Transportasi
  • ENERGI
    • EBT
    • Listrik
    • Migas
    • Minerba
  • OTOMOTIF
    • Mobil
    • Motor
    • Turnamen
  • OLAH RAGA
    • Bola Voli
    • Bulu Tangkis
    • Golf
    • Sepak Bola
  • GAYA HIDUP
    • Cafe-Resto
    • Fashion
    • Infotainment
    • Jalan-Jalan
    • Kesehatan
    • Pendidikan
    • Teknologi
    • Tips & Trik
  • GALERI
    • Foto
    • Video
No Result
View All Result
Urbancity
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT
Home Gaya Hidup Kesehatan

Tips Menghindari Obesitas Buat Mencegah Penyakit Kritis, Jangan Lupa Lakukan Aktivitas Fisik Minimal 30 Menit Perhari

Alexander Parna by Alexander Parna
4 Agustus 2024
in Kesehatan
0
Tips Menghindari Obesitas Buat Mencegah Penyakit Kritis, Jangan Lupa Lakukan Aktivitas Fisik Minimal 30 Menit Perhari

Aktivitas fisik seperti lari maraton sangat baik untuk menghindari obesitas. Foto: Allianz Life Indonesia

URBANCITY.CO.ID – Obesitas telah menajdi salah satu masalah kesehatan yang mengkhawatirkan di Indonesia. Data NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC) per 1 Maret 2024, sebanyak 6,53% laki-laki dewasa dan 16,58% perempuan dewasa di Indonesia mengalami obesitas.

Ironisnya, obesitas tidak hanya dialami oleh orang dewasa, juga mengintai anak-anak. Tingkat obesitas untuk kategori anak laki-laki di Indonesia mencapai 11,26% dan anak perempuan 10,30% pada periode yang sama.

Hal ini tentunya berkaitan dengan semakin meningkatnya kebiasaan gaya hidup tidak sehat, mulai dari sedentary lifestyle atau gaya hidup yang cenderung malas bergerak alias mager, mengonsumsi makanan yang memiliki kadar gula dan lemak yang tinggi, hingga begadang yang bisa mengganggu ritme jam biologis tubuh hingga menimbulkan perubahan hormon yang akan mengganggu kerja insulin.

BACA JUGA: Hindari Overtreatment, Publik Harus Kritis pada Rekomendasi Tindakan Medis dari Layanan Fasilitas Kesehatan

Selain itu, mengonsumsi es kopi susu dengan tambahan gula aren yang menjadi tren di kalangan Gen Z juga menjadi pemicu berat badan bertambah. Apalagi jika dikonsumsi secara terus menerus setiap harinya.

Kementerian Kesehatan menjelaskan bahwa obesitas juga dapat meningkatkan risiko berbagai masalah penyakit kritis lainnya, seperti penyakit jantung, stroke, dan diabetes.

Risiko kesehatan tersebut sejalan dengan jumlah klaim Asuransi Kesehatan yang diterima Allianz Life Indonesia pada periode semester pertama di 2024, di mana terdapat 1,499 klaim terkait penyakit jantung, 1,161 klaim terkait stroke, dan 898 klaim terkait penyakit diabetes.

Page 1 of 4
12...4Next
Tags: Allianz Life IndonesiaIndeks Massa Tubuhlari maratonobesitas

Unsubscribe
Previous Post

Untuk Meningkatkan Pertumbuhan Ekonomi, Wamendag Dorong Generasi Muda Membeli Produk Buatan Dalam Negeri

Next Post

CIMB Niaga Catatkan Kenaikan Laba 5,8% Menjadi Rp4,4 Triliun di Semester I 2024

Alexander Parna

Alexander Parna

Related Posts

4.000 Siswa Keracunan, Program Makan Bergizi Gratis Perlu Dihentikan Sementara
Berita

4.000 Siswa Keracunan, Program Makan Bergizi Gratis Perlu Dihentikan Sementara

4 September 2025
Mengenal 7 Jenis Cacing Paling Berbahaya yang Bisa Menginfeksi Manusia
Berita

Mengenal 7 Jenis Cacing Paling Berbahaya yang Bisa Menginfeksi Manusia

25 Agustus 2025
Komitmen Investasi Besar AS di Indonesia: Energi Bersih, Teknologi, dan Kesehatan
Berita

Komitmen Investasi Besar AS di Indonesia: Energi Bersih, Teknologi, dan Kesehatan

25 Juli 2025
PMI Jakarta Utara Kumpulkan 2.226 Kantong Darah
Daerah

PMI Jakarta Utara Kumpulkan 2.226 Kantong Darah

14 April 2025
Pakar: Waspadai Kaki Bengkak Saat Mudik, Bisa Sebabkan Sesak Napas
Kesehatan

Pakar: Waspadai Kaki Bengkak Saat Mudik, Bisa Sebabkan Sesak Napas

27 Maret 2025
Kemenperin Perkuat Branding IKM Kosmetik dan Obat Tradisional Indonesia
Kesehatan

Kemenperin Perkuat Branding IKM Kosmetik dan Obat Tradisional Indonesia

24 Maret 2025
Next Post
CIMB Niaga Catatkan Kenaikan Laba 5,8% Menjadi Rp4,4 Triliun di Semester I 2024

CIMB Niaga Catatkan Kenaikan Laba 5,8% Menjadi Rp4,4 Triliun di Semester I 2024

Terpopuler

  • Sambut HUT Ke-130, BRI Jaring Karya Jurnalistik Inspiratif Melalui News Fest 2025

    Sambut HUT Ke-130, BRI Jaring Karya Jurnalistik Inspiratif Melalui News Fest 2025

    332 shares
    Share 133 Tweet 83
  • Rusunawa Green Jagakarsa:  Diutamakan Untuk Masyarakat Berpenghasilan Rendah 

    340 shares
    Share 136 Tweet 85
  • LSPR Institut Buka Program Doktoral Kajian Strategi Kepemimpinan Kehumasan

    372 shares
    Share 149 Tweet 93
  • Jawa Barat Catat PHK Terbanyak Lagi, Jadi Provinsi dengan Angka PHK Tertinggi Agustus 2025

    332 shares
    Share 133 Tweet 83
  • Dana Rp 200 Triliun ke Bank Himbara: Ekonom Bahas Dampak dan Tantangannya

    332 shares
    Share 133 Tweet 83

Informasi seputar properti, ekonomi bisnis, dan gaya hidup masyarakat urban di Indonesia maupun mancaneraga.

Kategori

Terkini

Sambut HUT Ke-130, BRI Jaring Karya Jurnalistik Inspiratif Melalui News Fest 2025

Sambut HUT Ke-130, BRI Jaring Karya Jurnalistik Inspiratif Melalui News Fest 2025

14 September 2025
  • Tentang Urbancity
  • Redaksi
  • Privasi
  • Pedoman Media Siber
  • Iklan

Copyright © 2024. Urbancity.co.id. All rights reserved.

Welcome Back!

Sign In with Google
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • BERITA
    • Daerah
    • Global
    • Nasional
    • Seremoni & CSR
  • PROPERTI
    • Apartemen
    • Hotel
    • Komersial
    • Proyek
    • Rumah
    • Profil
  • ARSITEKTUR
    • Desain
    • Furnitur
    • Home Appliances
    • Material
    • Konsultan
  • KEUANGAN
    • Asuransi
    • Bank Syariah
    • Bank Umum
    • Fintek
    • Multifinance
  • EKBIS
    • Ekonomi Makro
    • Pasar Modal
    • Perdagangan
    • UMKM
  • INDUSTRI
    • Ekraf
    • Manufaktur
    • Pariwisata
    • Transportasi
  • ENERGI
    • EBT
    • Listrik
    • Migas
    • Minerba
  • OTOMOTIF
    • Mobil
    • Motor
    • Turnamen
  • OLAH RAGA
    • Bola Voli
    • Bulu Tangkis
    • Golf
    • Sepak Bola
  • GAYA HIDUP
    • Cafe-Resto
    • Fashion
    • Infotainment
    • Jalan-Jalan
    • Kesehatan
    • Pendidikan
    • Teknologi
    • Tips & Trik
  • GALERI
    • Foto
    • Video
  • Login

Copyright © 2024. Urbancity.co.id. All rights reserved.